Мы проводим занятия с малышами 1-го месяца жизни в ванне для грудничкового плавания. В 4 месяца маленький спортсмен переходит в глубокий бассейн и занимается вместе с мамой, а с 3-х лет – самостоятельно.
Занятия грудничковым плаванием можно начинать после осмотра младенца невропатологом.
Занятия проводятся инструкторами с медицинским образованием по специальности - педиатрия и состоят из разминочной гимнастики на суше и плавания (до 30 минут в воде по состоянию малыша).
В воде младенцу приходится балансировать, удерживая голову, которая составляет 1/4 длины тела. Это требует больших усилий и затрат энергии. Поэтому важно следить за состоянием крохи и вовремя обеспечить ему отдых. После плавания младенцы спят сладко и крепко.
Родителям важно подготовить малыша к первому плаванию. Для этого дома во время купания следует постепенно понижать температуру воды до 34 градусов (примерно на 1 градус в неделю). Купание в более прохладной воде способствует закаливанию и не дает дополнительной нагрузки на сердечно - сосудистую систему ребенка.
Желательно кормить младенца не менее чем за 1 час до занятий плаванием во избежание срыгивания.
Мы заботимся о безопасности малыша. Поэтому вода сливается после каждого занятия и чаша ванны дезинфицируется гипоаллергенными средствами.
